การนั่งสมาธิทำให้ครอบครัวสมดุล

การได้มารู้จักการนั่งสมาธิ ทำให้ฉันมาพบสิ่งที่ทำให้ครอบครัวสมดุล เป้าหมายของฉันก็คือ ลูกทั้งสองคนจะต้องเติบโตเป็นคนที่ดี และพลังของสมาธิ สามารถช่วยให้ทุกคนได้บรรลุถึงเป้าหมายของตัวเองได้ สมาธิไม่ได้ช่วยแค่ bright kid (เด็กฉลาด) อย่างเซเลน่า ลูกสาว เพียงอย่างเดียว แต่สามารถช่วยให้ลูกทั้ง 2 คนของฉัน มีความสามารถเท่ากันได้ เซเลน่านั่งได้อย่างไร แบรนด้อนก็นั่งได้อย่างนั้น สมาธิ ทำให้เด็กมีกำลังใจสูงขึ้น และมีกำลังใจที่จะไปถึงเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้

วัดพุทธบาหลี จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพบความสงบในใจ

วัดพุทธบาหลี จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรม "พบความสงบในใจ" เพื่อการมีชีวิตที่สมดุลและเป็นสุข

เลิกนิสัยขี้เกรงใจผู้อื่น

จะทำอย่างไรถึงจะรักษาความเกรงใจให้สมดุล

ทำไม...ต้องนั่งสมาธิทุกวัน

การนั่งสมาธิ เป็นการปรับสภาพใจเข้าสู่ความปกติสมดุล เมื่อใจสมดุล เราจะสามารถมองอะไรเป็นไปตามความเป็นจริงได้มากขึ้น ครั้นเมื่อเจอเรื่องร้ายๆ เข้ามาในชีวิตเราก็จะไม่เสียใจจนเกินไป ใจเราจะถูกยกขึ้นเหนืออุปสรรค

การบริหารเพื่อจัดโครงสร้างของร่างกาย

การบริหารเพื่อจัดโครงสร้างของร่างกาย คือ การบริหารร่างกาย เพื่อจัดการให้โครงสร้างของร่างกายอยู่ในภาวะสมดุลเสมอด้วยตัวของมันเอง นอกจากจะเป็นการจัดการให้โครงสร้างของร่างกายกลับสู่ภาวะสมดุลแล้ว ยังเป็นการฝึกกล้ามเนื้อให้ได้เรียนรู้ว่า การเคลื่อนไหวหรือการถูกดึงรั้งไปในทิศทางใด ผิดหรือถูกต้อง

นิสัย คืออะไร

ถ้าท่านขยันปฏิบัติตามหลักการ และวิธีการรักษาสมดุลโครงสร้างของร่างกายได้อย่างถูกต้อง และต่อเนื่องจนติดเป็นนิสัย ท่านก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์อยู่เสมอ โรคภัยไข้เจ็บใดๆ ไม่กล้ามารบกวน

ดุลยภาพบำบัด

ดุลยภาพบำบัด คือ วิธีการป้องกันบำบัดรักษาโรคและบำรุงสุขภาพ ด้วยการปรับความสมดุลโครงสร้างของร่างกาย ดุลยภาพบำบัดจึงเป็นกระบวนทัศน์ใหม่ด้านสุขภาพและการแพทย์ที่ประยุกต์ใช้ความรู้พื้นฐานทางกายวิภาคและสรีรวิทยา เพื่อป้องกันและรักษาโรคด้วยตนเอง

หนึ่งคนกับตัวตนย่อย

ในตัวของเรามีตัวตนย่อยอยู่มากมายจนเป็นครอบครัว ตัวตนย่อยจะมีส่วนในการกำหนดความรู้สึกนึกคิด

ห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ

ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจคะ ?

สุขภาพกับธรรมชาติ

ยิ่งใกล้ชิดธรรมชาติ สุขภาพเรายิ่งดีมากขึ้น สุขภาพกับธรรมชาติเป็นของคู่กันหรือไม่