ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้


การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัว และผิวแห้งของผู้ทำงานได้การศึกษาจาก ดร.ทินา บริงสลิมาร์ค ผู้ชำนาญการด้านจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมพร้อมทีมของมหาวิทยาลัยนอร์เวย์เจียนและมหาวิทยาลัยอัปซาลา แห่งสวีเดน

ในการศึกษาจากพนักงานจำนวน 385 คน ผลการวิจัยดูจากอัตราการลาป่วยและจำนวนต้นไม้ของแต่ละคนที่อยู่บนโต๊ะของพวกเขามีคำอธิบายหนึ่งคือ พืชและจุลทรีย์ในดินที่ดีเมื่อมีการระเหย สารอินทรีย์ประกอบนั้นสามารถส่งผลต่อสุขภาพ และยังมีคำอธิบายในแง่จิตวิทยาว่าคนที่เชื่อว่าต้นไม้ดีต่อสุขภาพมีแนวโน้มประเมินสุขภาพของตัวเองในแง่ดี ดร.บริงสลิมาร์คกล่าวเพิ่มเติม

ไม้กระถางเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับสำนักงานที่ไม่มีหน้าต่าง รายงานจากมหาวิทยาลัยวอชิงตัน สหรัฐอเมริการายงานการวิจัยในสหรัฐอเมริกา พนักงานที่ทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำและไม่มีต้นไม้ในห้องที่ทำงาน เมื่อมีการนำต้นไม้มาวางไว้ในห้อง พนักงาน 12 เปอร์เซ็นต์มีการตอบสนองเร็วขึ้น มีความเครียดน้อย และมีความดันเลือดต่ำ

การศึกษายืนยันว่าพืชทั่วไปมีส่วนให้ระดับความเครียดน้อยลง ดร.เวอร์จิเนีย ลออ์ ผู้นำการวิจัย กล่าวการศึกษาของดร.เวอร์จิเนีย ลออ์ พิสูจน์ให้เห็นว่าฝุ่นละอองในสถานประกอบการลงลดมากกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อมีต้นไม้เพิ่มดร.บริงสิลมาร์ค พืชใบอาจดีกว่าพืชดอก เพราะใบนั้นช่วยผลิตออกซิเจนและฟอกสารพิษในอากาศ